Alguna vez leí una frase que decía “El universo no está hecho de átomos, está hecho de historias”.

Estoy de acuerdo con esta frase. Seguramente has escuchado decir que la realidad se crea desde adentro, ya sea que hayas leído los textos budistas de hace miles de años o las publicaciones más recientes de metafísica, el concepto de que somos nosotros los que creamos nuestra realidad es una de las ideas centrales de estas filosofías.

Si esto es así entonces vale la pena realizar la siguiente pregunta:

¿Cuáles son las historias con las cuales has creado tu universo?

Las historias que nos contamos sobre nuestra realidad, sobre nosotros, sobre los otros, sobre aquello de lo que somos capaces o incapaces de hacer, determina todo, desde lo que percibimos hasta lo que nos permitimos. Algunas de estas creencias nos sostienen y nos dan fuerza, otras nos limitan y causan una gran cantidad de conflictos internos.

Para cambiar tú realidad cambia lo que crees sobre esta.

Una de las primeras herramientas que nos compartió nuestro maestro fue un ejercicio para encontrar y transformar aquellas creencias limitantes que nos impiden manifestar muchas de las cosas que queremos porque nuestro sistema de creencias nos limita. Queremos compartir esta herramienta contigo. 

Esperamos que la disfrutes.